【糖質OFF】「RIZAP」と「がブリチキン。」がコラボした唐揚げ。

定番の唐揚げ

例のウィルスによる影響でテイクアウトメニューを提供するお店が増えてきましたが、人気のメニューの一つとして唐揚げが挙げられます。

人気メニュー

ある調査によると、以下のような結果になっていました。

• 1位・・・ハンバーガーのセット
• 2位・・・牛丼
• 3位・・・カレー
• 4位・・・寿司
• 5位・・・唐揚げ
• 6位・・・ピザ
• 7位・・・中華
• 8位・・・お弁当
• 9位・・・お好み焼き・たこ焼き
• 10位・・・ファミレスのランチ

気になるカロリー

唐揚げで気になるのはカロリー。一覧にしてみると、（※1個あたり30g、1人前4個で算出）

もも肉の唐揚げ	皮つき：1個 94kcal／1人前 376kcal 皮なし：1個 77kcal／1人前 306kcal
胸肉の唐揚げ	皮つき：1個 77kcal／1人前 307kcal 皮なし：1個 68kcal／1人前 272kcal
ささみの唐揚げ	1個 39kcal／1人前 156kcal
手羽先の唐揚げ	1個 105kcal／1人前 420kcal

手羽先のカロリーが一番高いことに少々驚きましたが、手羽先は、脂肪分やコラーゲンが多く骨のある部位なのだそうです。

ライザップからあげ

からあげでありながら、「RIZAP」が提唱する低糖質・高タンパクを叶えた新メニュー「糖質オフRIZAPからあげ」をはじめとした「糖質オフRIZAPからあげ　RED」「プロテインハイボール」は、おうちでも糖質を気にすることなく美味しくいただけるとのこと。試してみてはいかがでしょうか？

「糖質オフRIZAPからあげ」

「糖質オフRIZAPからあげ　RED」

「プロテインハイボール」

全国の「がブリチキン。」店舗にて順次販売予定となっています。

https://gabuchiki.com/