#睡眠

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寝る前スマホ 「なかなか寝つけない、眠りが浅い、疲れがとれない」などの自覚症状はありませんか? それは「寝る前スマホ」が原因...
カテゴリー: 健康
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ニトリの「重い毛布」が、心地よすぎて良く寝られると話題になっています! ニトリ「重い毛布」 ニトリネット 「ニトリ」の「重い...
カテゴリー: ライフハック
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皆さん毎晩ちゃんと眠れていますか? 夜中布団に入ると色々考え事をして眠れない、なんて方結構いるんじゃないでしょうか。 私もそのう...
カテゴリー: ライフハック
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しばらく続いた高温傾向も今週末までとなりそうで、来週からは本格的な空きの様相となりそうですね。 明け方の気温もかなり下がりそうです...
カテゴリー: 健康
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近年、若者?(60代以下)のテレビ離れがますます進んでいるようで、ついに国民全体で79%にまで落ち込んでしまいました。 2020年 国...
カテゴリー: 社会