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#睡眠
寝る前スマホ
「なかなか寝つけない、眠りが浅い、疲れがとれない」などの自覚症状はありませんか？
それは「寝る前スマホ」が原因...
カテゴリー: 健康
ニトリの「重い毛布」が、心地よすぎて良く寝られると話題になっています！
ニトリ「重い毛布」
ニトリネット
「ニトリ」の「重い...
カテゴリー: ライフハック
皆さん毎晩ちゃんと眠れていますか？
夜中布団に入ると色々考え事をして眠れない、なんて方結構いるんじゃないでしょうか。
私もそのう...
カテゴリー: ライフハック
しばらく続いた高温傾向も今週末までとなりそうで、来週からは本格的な空きの様相となりそうですね。
明け方の気温もかなり下がりそうです...
カテゴリー: 健康
