ダイエット。それはもはや現代人にとって永遠のテーマになりつつあります。
私もダイエットはあれこれ試しては失敗してきたクチ。結局行き着いた先はそう、「食事制限」。
なんだかんだ言ってもダイエットは食事制限。食べ合わせなんて気にしてる程度ではいつまでたっても痩せない痩せない。
とにかく量を減らす！
しかしこれが辛い。ほんとに辛い。このくらいいいかなんて甘えた日には、結局変わらない姿が鏡に映るわけですよ。
前置きが長くなりましたが、消費カロリーが摂取カロリーを超えてたら痩せていくよね？でも摂取カロリーってどうやってわかるよ？
これまでは、カロリーデータベース的なサイトでいちいち調べたりしてましたけど、なんと摂取カロリーをトラッキングできるスマートウォッチがあるんです！
その名も「HEALBE GoBe3」。
実はこれ三代目なんですが、着実に結果を積みかせねて第三者検証機関で89%の精度を叩き出したんです。（国際特許取得済み）
ユーザーの細胞内液の排出レベルを計測し、独自のFLOWテクノロジーにより摂取カロリーを算出するのだとか。
摂取カロリーがわかれば無限の食欲にストップもかけれる（はず）！
他にも様々な測定機能がついていてヘルスケアに役立つこと間違いなし。
- 消費カロリー
- 水分バランス
- ストレスレベル
- 睡眠の質
- 歩数と距離
ただ弱点？もあってバッテリーの持ちが最大32時間なんだそう。AppleWatchにも言えることですが、体の様々な情報の取得、睡眠の質まで測るというのに、毎日充電しないといけない・・・
っていうのが個人的にはいまいち納得できないポイント。
PebbleはEインクを使っていてバッテリーが1週間持ちましたが、こういったスマートバンドは、必要な機能を絞って少しでもバッテリーが永く持ってくれると嬉しいですよね。
個人的には、水分バランスと消費カロリー、摂取カロリーだけわかって、数字だけ表示する小さいモニターがついてれば十分だとおもっちゃいます。ボディ自体小さければ、腕時計とは別に反対の腕につけることも考えられますしね！
とはいえ、実に36個の特許をもったHEALBEのGoBe2。消費カロリーがわかるのはコイツだけ！
ダイエットにいつも失敗してしまう・・という方には重宝するアイテムになってます。
価格は29,900円。9月中旬より発売です。
これで摂取カロリーがわかるならやすいもんですよね！