【筋肉は裏切らない！！】あの番組にあなたも出演できるチャンス！

NHKの人気番組「みんなで筋肉体操」にあなたも出演できるチャンスです！

「みんなで筋肉体操」とは？

NHKで放送されている『テレビ体操』の体裁で、筋力トレーニングを指導する5分間のミニ番組。2018年8月に初回放送が行われると、ネット・SNSで話題が拡散し複数回再放送された他、番組中の台詞「筋肉は裏切らない」が新語・流行語大賞の候補となるなど好評を博し、2019年1月に第2シリーズが、同年7月～8月に第3シリーズ、2020年1月には新春スペシャルが放送。（Wikipediaより）

指導しているのは、近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授の谷本 道哉さん。また、アシスタントとして俳優の武田真治さんや、イケメン庭師の村雨辰剛さん、弁護士でコスプレイヤーの小林航太さんなど、5分間の番組の中に筋肉以外の気になる情報が多すぎで、録画推奨の番組です。

NHK

これまでに第5シリーズまで放送され、新春スペシャルやあの紅白歌合戦にも出演しており、再放送も多く、全国の筋肉ファンの心を鷲掴みにしている人気番組です。

『みんなで筋肉体操 生放送フェス』

NHK

テレビを見ながら出演者と視聴者が一緒に筋トレをする番組初の生放送が決定し、NHK総合で12月12日（土）に『みんなで筋肉体操 生放送フェス』（後5：15～6：00）が放送されます。放送とオンラインをフル活用し、文字通り同じ時間に“みんなで”筋肉体操をする特番です。番組では、オンラインで一緒に筋トレができる人を募集中!!　詳しくは、番組HPをご覧ください！https://pid.nhk.or.jp/event/PPG0340580/index.html

応募者全員に特製アイコンプレゼント！

応募多数の場合はオンライン参加者を２０組程度選出するということですが、自身の「筋トレ動画」を投稿して番組にご参加した方には全員に、SNSなどのアイコンに使える番組特製アイコンがプレゼントされます。

NHK

名言の数々が日めくりカレンダーに

「筋肉は裏切らない」などの数々の名言を生み出した番組ですが、なんと昨年には日めくりカレンダーも発売されています。

株式会社 学研プラス

モチベーションが上がる金言を収録されていて、裏面には腕立て伏せや腹筋といった筋肉が喜ぶ「筋肉体操」が掲載されており、日替わりで無理なくトレーニングを続けることができます。

株式会社 学研プラス

株式会社 学研プラス

【ご購入はコチラ】

・Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4057507140/
・セブンネット　https://7net.omni7.jp/detail/1107045475
・学研出版サイト　https://hon.gakken.jp/book/1575071400